Co właściwie oznaczają liczby uncji na rękawicach bokserskich?

Co właściwie oznaczają liczby na rękawiczkach

Czy kiedykolwiek stałeś przed półką na rękawiczki i zastanawiałeś się, czy te liczby w uncjach rzeczywiście mają znaczenie? Robią to. Bardzo. Jednak większość porad online jest pisana przez osoby, które nigdy nie zadały ciosu, lub boty próbujące Ci coś sprzedać. Naprawmy to.

Najpierw podstawy: rękawiczki mierzymy w uncjach (oz). Jedna uncja to około 28 gramów. Spędzisz 99% swojego czasu patrząc na 8 uncji do 16 uncji. Wszystko mniejsze (4 uncje, 6 uncji) jest dla dzieci. Wszystko większe (18 uncji, 20 uncji) jest przeznaczone do specjalistycznej rehabilitacji lub ćwiczeń oldschoolowych. Na razie je ignoruj.

Zasada jest prosta: Większa liczba = Więcej wyściółki = Cięższa rękawica. Mniejsza liczba = Mniej wypełnienia = Szybsze ręce, ale czujesz się, jakbyś uderzał cegłą. Nie ma „najlepszego” rozmiaru. Chodzi o to, co pasuje do twojego ciała i jak bardzo planujesz skrzywdzić swoich sparingpartnerów.

4 uncje i 6 uncji: Stolik dla dzieci

Są przeznaczone dla dzieci (około 4–12 lat). Są malutkie i lekkie. Świetne na wystawę dla dzieci, okropne dla ciebie.

Nie używaj ich podczas sparingów dla dorosłych. Nie obchodzi mnie, jak mały jesteś. Wypełnienie to jakiś żart. Użyj ich na ciężkiej torbie lub na dorosłej osobie, a udasz się na ostry dyżur lub do kręgarza. Prawdopodobnie oba.

8 uncji: wygląd profesjonalny (nie dotykaj)

Jeśli oglądasz boks w telewizji, widzisz rękawice 8 uncji. Są szczupłe, seksowne i pozwalają profesjonalistom zadawać błyskawiczne ciosy. Nie mają też prawie żadnej wyściółki.

Jeśli nie jesteś doświadczonym profesjonalistą wykonującym bardzo lekkie ćwiczenia techniczne, trzymaj się z daleka. Będą wstrząsać mózgiem Twoim i Twojego partnera. Większość lig amatorskich i tak zakazuje im sparingów – będziesz potrzebować 10 lub 12. A jeśli jesteś początkujący? Założenie ich na ciężką torbę to świetny sposób na skręcenie nadgarstka w mniej niż pięć minut.

10 uncji: Dla techników

Rękawice 10 uncji to idealny wybór dla zawodników, którzy wiedzą, co robią. Są szybsze niż 12 s, ale znacznie mniej brutalne niż 8 s.

Jeśli ważysz mniej niż 70 kg i masz wyregulowaną formę, są one idealne do amatorskich walk i sparingów technicznych. Poczujesz poczucie „połączenia” bez zamieniania każdego dźgnięcia w wstrząs mózgu. Po prostu nie próbuj używać z nimi pełnej mocy na ciężkiej torbie; wyściółka nie uratuje twoich kostek.

12 uncji: Koń pociągowy na siłowni (Zacznij tutaj)

Jeśli kupujesz pierwszą parę rękawiczek, przestań czytać i kup 12 uncji.

Są szwajcarskim scyzorykiem na siłowni. Wystarczająca wyściółka, aby utrzymać nadgarstki i twarz partnera w nienaruszonym stanie, ale nie na tyle ciężka, aby ramiona opadły w połowie trzeciej rundy. Jeśli ważysz od 70 kg do 85 kg, to jest Twój rozmiar. Nie bez powodu są to najczęstsze rękawice w każdej komercyjnej siłowni — sprawdzają się po prostu podczas pracy z workiem, ochraniaczy i lekkich sparingów.

Mocni gracze mogą w końcu przejść do 14, ale do tego czasu 12 jest twoim najlepszym przyjacielem.

14 uncji: dla dużych chłopców i mocnych zawodników

Kiedy przekroczysz 85 kg lub jeśli w naturalny sposób będziesz uderzać jak młotem, 12-latka zacznie wydawać się nieco chuda. Rękawice 14oz mają grubszą wyściółkę, za co Twoi partnerzy sparingowi będą Ci wdzięczni po długiej sesji.

Poza tym dodatkowy ciężar to podstępny sposób na zwiększenie wytrzymałości ramion. Uważaj jednak: jeśli jesteś nowicjuszem, zaczynanie od 14-tek zrujnuje twoją formę. Zaczniesz „pchać” swoje ciosy, zamiast je zadawać, i rozwiniesz złe nawyki, których naprawienie zajmie miesiące.

16 uncji: poduszka bezpieczeństwa

To są zbiorniki na siłowni. Większość trenerów nie pozwoli Ci na rozgrywanie sparingów full-contact bez nich. Wyściółka jest ogromna, co oznacza, że ​​możesz jechać mocniej, nie łamiąc komuś nosa ani własnej ręki.

Są również świetne, jeśli wracasz po kontuzji ręki lub masz obolałe stawy. Wadą? Są powolne. Rzucanie szybkimi kombinacjami jest męczące i szybko wyczerpuje twoje ramiona. Używamy ich, aby zapewnić sobie nawzajem bezpieczeństwo, a nie wygrać konkurs szybkości.